Ennéagramme
L’ennéagramme est un outil de développement personnel qui nous donne des repères pour mieux nous connaître et comprendre les autres.
J’ai été formé à l’ennéagramme par Renée Cossette, fondatrice du centre québécois de l’ennéagramme. Il y a clairement eu un avant et un après la formation. Je me suis sentie plus épanouie et ma relation aux autres a considérablement changé.
Cet outil permet de répondre aux questions : ’’qui je suis’’, ‘’qui est l’autre’’ et ‘’comment mieux interagir ensemble’’.
L’ennéagramme a plusieurs propriétés :
- Nous en apprendre plus sur notre identité en mettant en avant nos points forts et nos points faibles. Cela permet de découvrir notre personnalité.
- Tenir compte de notre évolution personnelle et de nos changements de comportements en fonction des différentes situations que nous sommes amenées à vivre.
- Donner des repères pour mieux comprendre le point de vue de l’autre.
Il est composé de 9 profils différents. Nous avons tous un profil dominant que nous développons dès la naissance. Puis en grandissant, nous allons ouvrir nos ailes et découvrir les profils à côté de nous où nous allons prendre un peu de ces personnalités. Un peu comme lorsque nous naissons dans un pays. Cela ne nous empêche pas, en grandissant, d’aller en visiter d’autres. De découvrir d’autres cultures. De ramener quelques souvenirs de nos voyages. Puis les centres émotionnels, les flèches viendront compléter notre profil.
Il met en lumière nos mécanismes de défense et les stratégies que nous mettons en place pour nous protéger et nous adapter au mieux à notre environnement. Cela nous rassure et nous réconforte. Mais nous aurons tendance à les répéter chaque fois qu’une situation nouvelle se présentera. Nous forçant ainsi à reproduire toujours les mêmes schémas. L’ennéagramme propose de développer l’ensemble de nos capacités. Ne pas rester figé sur notre point de vue et s’ouvrir à d’autres possibles sans danger pour nous.
C’est un merveilleux outil, très riche et très complet pour soi-même (Mieux comprendre ses schémas répétitifs, mieux comprendre ses réactions face à telle ou telle situation, mieux comprendre nos besoins et découvrir ce qui nous motive, ce qu’on recherche, ce qu’on évite…) et aussi pour la compréhension de ceux qui nous entourent (Comprendre ce qui appartient à l’autre, respecter sa personnalité, être plus tolérant, s’adapter à ses convictions, à ses réactions et gagner en communication, compréhension dans nos échanges.).
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